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Mairie de Montalet-le-Bois
2, rue de l'Eglise
78440 Montalet-le-Bois
Téléphone : 01.34.75.38.35
Fax. : 01.34.75.42.60

Votre amicale sportive de Montalet-le-Bois : ASMLB

Pour bouger et pour faire du sport, à son rythme, et surtout dans la bonne humeur !


C'est tous les mercredis de 20h30 à 21h30 en période scolaire,

salle du foyer communal au-dessus de la mairie.



Le cours est donné par une animatrice diplômée, dans une ambiance musicale.



Contact : 06.82.15.49.34 ou 01.34.75.32.53

Renseignements et photos pour l’année en cours par ici :  

 

Les activités de gymnastique varient tous les trimestres

 

 

☺   Le cours démarre toujours par une séance d’échauffements musculaires, et se termine par des étirements et de la relaxation.
☺    Les exercices, dynamiques et variés, construits à partir de différentes techniques (fitness, danse, stretching, gym douce, sports collectifs) composent ces séances.
☺   A la belle saison Printemps/Eté, si la météo le permet, nous proposons le parcours santé et/ou une marche sportive aux alentours de Montalet le Bois.
     
 
        Après l’effort, le réconfort
C’est une tradition : les membres de l’ASMLB fêtent leurs anniversaires en partageant des parts de gâteaux, accompagnées d’un verre de l’amitié !  

 

 
 
                                                                                    Catherine Hanon
                                                                                     La Présidente

                                                                                                                                             

  


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